Meine besten Tipps bei Halsschmerzen Es ist Herbst. Nun wird es langsam wieder kälter und viele von uns…
Hülsenfrüchte – eiweißreiche Alleskönner Hülsenfrüchte sind eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel der Welt. In vielen Ländern gehören sie zur…
Gesund leben – gut fühlen Kleine Tipps mit großer Wirkung Es ist wieder Dienstag. Zeit für einen…
Unsere Darmbakterien – wichtig für Gesundheit & Wohlbefinden Gesundheit beginnt im Darm. Je gesünder und artenreicher die Darmflora,…
Mit Holunder gesund in den Herbst Mit Rezept für leckeren & gesunden Holunderbeerensaft Seit jeher ist der…
Gartenglück Warme Sonnenstrahlen, duftende Blüten, beruhigendes Grün, munteres Vogelgezwitscher, summende Insekten. Wenn ich durch unsere kleine grüne Welt…