Natürliche Antibiotika - kraftvolle Hilfe aus der Natur In der Natur gibt es zahlreiche Pflanzen, die über ein hochkomplexes…
Herbst – Zeit für mehr Achtsamkeit Tempo, Termine, getaktete Tage. Alles muss schnell gehen. Ertappst du dich manchmal…
Meine besten Tipps bei Halsschmerzen Es ist Herbst. Nun wird es langsam wieder kälter und viele von uns…
Hülsenfrüchte – eiweißreiche Alleskönner Hülsenfrüchte sind eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel der Welt. In vielen Ländern gehören sie zur…
Gesund leben – gut fühlen Kleine Tipps mit großer Wirkung Es ist wieder Dienstag. Zeit für einen…
Unsere Darmbakterien – wichtig für Gesundheit & Wohlbefinden Gesundheit beginnt im Darm. Je gesünder und artenreicher die Darmflora,…
Mit Holunder gesund in den Herbst Mit Rezept für leckeren & gesunden Holunderbeerensaft Seit jeher ist der…
Gartenglück Warme Sonnenstrahlen, duftende Blüten, beruhigendes Grün, munteres Vogelgezwitscher, summende Insekten. Wenn ich durch unsere kleine grüne Welt…
Aus der Sommerpause & rein in den Alltag Hallo meine Lieben, ich bin gut erholt und voller…
Meine liebsten Rezepte für den Sommer Im Sommer schmecken mir leichte Gerichte mit frischen Tomaten, Zucchini, Gurken, Beeren…